Réflexologie plantaire

Une régulation naturelle des grandes fonctions de l’organisme

En résumé

La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale par laquelle le réflexologue exerce une pression sur des points ou zones spécifiques des pieds. Ces zones, appelées points réflexes sont en correspondance avec des organes et parties spécifiques du corps et permettent ainsi leur régulation.

Il existe des zones réflexes sur tout le corps mais certaines sont plus actives comme les mains, oreilles, tête, pieds. La réflexologie plantaire est traditionnellement la plus pratiquée.

La réflexologie est préventive, relaxante et régénérante.

Les bienfaits

Grâce à son action globale, la réflexologie participe à la régulation de la plupart des grandes fonctions de l’organisme. Elle agit à la fois en douceur et en profondeur, et sera particulièrement bénéfique dans les cas suivants :

• Stress, anxiété

• Fatigue, burn-out, troubles du sommeil

• Troubles de la digestion

• Élimination des toxines, cure de détoxification

• Syndrome pré-menstruel, troubles du cycle et de la libido, pré-ménopause et ménopause

• Troubles du comportement alimentaire

• Troubles de la circulation

• Système immunitaire fragile, allergies saisonnières

• Troubles ostéo-articulaires

• Troubles de la thyroïde, autres troubles hormonaux

Idéalement et pour aller plus loin, la séance sera complétée par un programme d’hygiène vitale mis en place avec un naturopathe ou un autre thérapeute holistique.
Enfin choisir une séance de réflexologie plantaire, c’est aussi et avant tout s’offrir un moment de relaxation, un temps de qualité et de connexion à soi !

En général plusieurs séances sont nécessaires pour obtenir et stabiliser des résultats. Selon les besoins, une fréquence d’une fois tous les 15 jours à une fois par mois vous sera proposée sur la durée du suivi.

Contre-indications / Précautions

La réflexologie se pratique pour tous les ages, sexes et pour de nombreux motifs.
Cependant il existe quelques précautions et contre-indications. Merci de prévenir votre réflexologue si vous êtes dans un des cas suivants : grossesse, cancer, antécédents cardio-vasculaires, maladies dégénératives.

Le réflexologue n’est pas un médecin, il ne fait pas de diagnostic et son accompagnement ne se substitue en aucun cas à un traitement ou à un avis médical.

Toutefois la réflexologie peut être un très bel outil complémentaire lors d’un suivi médical.