Je vous invite à consulter les pages dédiées à la naturopathie et à la réflexologie plantaire pour découvrir plus profondément ces pratiques.
Mon approche de la naturopathie est à la fois sensible, rigoureuse et individualisée à vos besoins. Elle s’appuie sur une compréhension approfondie et scientifique du fonctionnement du corps, afin de proposer des solutions durables et cohérentes. Je privilégie des accompagnements progressifs et personnalisés, qui visent à agir en profondeur sur les causes des troubles pour favoriser un mieux-être stable.
Le chemin de la santé est progressif et relève d’un ensemble de changements ou de prises de conscience. En vous accompagnant je vous écoute sans jugement et m’efforce de vous comprendre au mieux dans vos subtilités, votre parcours, ce qui fait que vous êtes qui vous êtes. Nous identifions ensemble les leviers qui mis en cohérence permettront un changement réel et profond vers la vitalité. Je souhaite accompagner dans cette évolution les personnes désireuses de prendre en main leur santé, quel que soit le point de départ.
La santé relève d’un bien-être multiple sur tous les plans de l’être. Il n’est plus à prouver aujourd’hui que les bien-être (ou mal-être) physique et psycho-émotionnel s’influencent mutuellement. De même les dimensions sociale, spirituelle et environnementale de notre vie vont interagir avec notre équilibre global. La naturopathie cherche à relier et réconcilier toutes ces parts.
De par ma formation initiale en ingénierie et mon esprit rationnel, je tire une approche scientifique, orientée, précise. Ma nature réservée et observatrice m’a amenée à ma passionner pour une rencontre humaine vraie, profonde et sensible. Amoureuse de la nature et engagée pour l’environnement, je vous proposerai toujours des solutions naturelles et dans des valeurs de régénération de nos écosystèmes.
Mes outils préférés
• L’alimentation vivante et micronutrition, à la base de toute vitalité
• L’équilibre psycho-émotionnel et la gestion du stress
• La réflexologie plantaire
• Le mouvement adapté, les techniques respiratoires
Déroulement d’une séance
Consultation de naturopathie : Je vous pose d’abord un certain nombre de questions sur votre motif, les antécédents médicaux, les grandes étapes de vie, l’alimentation et l’hygiène de vie actuelle. Nous établissons ainsi votre bilan de vitalité et identifions les leviers qui permettront d’agir sur les troubles rencontrés.
Dans un second temps, je propose des techniques naturelles adaptées à vos besoins. Chaque conseil est expliqué et discuté, nous construisons ensemble un programme d’hygiène vitale personnalisé avec lequel vous repartez.
La première consultation dure environ 2h.
La consultation de suivi permet de faire un état des lieux quelques semaines à quelques mois après la dernière consultation. Avec vous j’observe l’évolution de votre santé et vous accompagne dans les difficultés comme dans les victoires rencontrées. Je vous propose un nouveau programme d’hygiène vitale qui tient compte de vos évolutions et permet d’aller encore plus en profondeur.
Cette consultation dure environ 1h.
Séance de réflexologie plantaire : La stimulation des zones réflexes envoie un signal électromagnétique jusqu’au cerveau, ou l’information est traitée et entraîne une réponse nerveuse ou hormonale vers le reste de l’organisme. Selon les besoins elle actionne un apaisement ou au contraire une stimulation, elle peut être plus ou moins rapide, intense : c’est l’intelligence du corps.
Formation
J’ai été formée à l’école libre de naturopathie Aesculape et suis certifiée par l’Alliance pour la Formation professionnelle en Naturopathie (AFNAT), qui est aujourd’hui le réseau le plus complet garantissant une formation de qualité en France. Je suis également agréée par l’OMNES.
Je continue à me former en continu, pour me tenir à jour des connaissances en matière de santé et vous accompagner au mieux.
Je crois dans une santé intégrative, par laquelle la médecine conventionnelle et les thérapies dites non-conventionnelles travaillent ensemble.
Les thérapies proposées
Naturopathie
Un accompagnement global et individualisé, par des méthodes naturelles, à préserver et renforcer la vitalité
• Première consultation (2h) : 70€
• Consultation de suivi (1h) : 60€
Réflexologie plantaire
Un moment de connexion au corps et à soi, qui aide à équilibrer en douceur et profondeur les grandes fonctions de l’organisme
• Une séance (1h): 60€
• Carnet de 5 séances : 250€